Исследования дофамина и окситоцина

Дофамин, окситоцин и соцсети: какая связь между ними? 

Дофамин — гормон удовольствия, который играет ключевую роль в системе вознаграждения нашего мозга. Он отвечает за мотивацию, стремление к новизне и желание получать удовольствие от свершений.

Окситоцин — гормон, который способствует снижению уровня стресса. Он помогает нам испытывать чувства любви, доверия и играет важную роль в формировании социальных связей.

Исследования показывают, что социальные сети способствуют более быстрой выработке этих гормонов при просмотре и взаимодействии с контентом без особых усилий. Это может привести к изменениям в работе мозга, снижению внимания и мотивации к более сложным целям.

➕Из плюсов: мы можем использовать знания о влиянии гормонов при создании контента. Например, дофамин вырабатывается при просмотре контента, который нравится. И чем больше мы смотрим, тем сложнее от него оторваться. Окситоцин вырабатывается при взаимодействии с информацией из проверенных источников, что создает чувство безопасности и доверия.

Самый важный момент: полностью отказаться от социальных сетей не получится. Поэтому выбираем качественный контент